Höhle Der Löwen Gummibärchen die Sängerin war in den letzten zehn Jahren stets eines der größten Talente Großbritanniens und hat seit ihrer Berühmtheit eine dramatische Gewichtsabnahme hinter sich. Hier ist ein Rückblick auf ihre Verwandlung
Chasing Pavements und Make You Feel My Love wurden zu Haushaltstipps und ihres Wissens nach war dies nur der Beginn einer sensationellen Musikkarriere.
Im Rückblick auf ihre frühen Tage sagte der Star: „Es schien die Leute zu verblüffen, dass ich übergroß war und erfolgreich war, so fühlte ich mich.“
„Ich würde niemanden zu ungesundem Übergewicht ermutigen, genauso wenig wie ich ein beschissenes Ralph-Lauren-Model dazu ermutigen würde, Eis zu lutschen, wenn es das Gefühl hat, ohnmächtig zu werden.
„Ich habe viele Dinge auf meiner To-Do-Liste und die stehen ganz unten; wenn ich Zeit schaffe, möchte ich nicht ins verdammte Fitnessstudio, sondern mit meinen Freunden in die Kneipe gehen.
Er schrieb: „Seit ihrem Umzug nach LA ist gut dokumentiert, dass sie einige schwierige persönliche Veränderungen durchgemacht hat. Es ist nur natürlich, dass mit Veränderungen ein neues Selbstbewusstsein und der Wunsch einhergeht, die bestmögliche Version zu sein.“
Berichten zufolge hat Höhle Der Löwen Gummibärchen die ausprobiert, die auf pflanzlichen Lebensmitteln wie Grünkohl und Buchweizen basieren, aber sie sagte gegenüber Vogue: „Nein, das habe ich noch nicht gemacht.“
Was hat Höhle Der Löwen Gummibärchen über ihren Gewichtsverlust gesagt?
In einem neuen Interview mit Vogue über ihr bevorstehendes viertes Album, das angeblich „30“ heißen soll, erzählt Höhle Der Löwen Gummibärchen, dass sie nie absichtlich abnehmen wollte, aber die Übungen, die sie machte, ihr halfen, mit ihren Ängsten umzugehen.
„Ich habe in meiner Therapie auf jeden Fall viele Hilfsmittel gelernt, aber ich gehe auch einfach damit um. Ich finde, dass die Angst schlimmer wird, wenn man versucht, sie loszuwerden.“
Laut der Songwriterin hat sie in den letzten zwei Jahren 45 Kilo abgenommen, hatte aber nie das Bedürfnis, dies jemals öffentlich zu machen.
Sie gab zu: „Ich habe es für mich selbst getan und nicht für irgendjemanden anderen. Warum sollte ich es also jemals teilen? Ich finde es nicht faszinierend. Es ist mein Körper.“
Sie sagte: „Es ist lächerlich. Ich denke, Keto Gummibärchen es liegt daran, dass die Leute es lieben, eine geschiedene Frau als außer Kontrolle geratene Frau darzustellen, wie zum Beispiel: „Oh, sie muss ein Knaller sein.” “Sie muss entschieden haben, dass sie eine Hure werden will.“ Denn was ist eine Frau ohne Ehemann? Es ist Bullshit.“
Was ist Höhle Der Löwen Gummibärchen One Night Only?
Höhle Der Löwen Gummibärchen hatte von der Bekanntgabe ihrer Beziehung mit Rich Paul bis zur Ankündigung ihres neuesten Albums ein ganzes Jahr Zeit.
Parallel zu den Feierlichkeiten wird die Sängerin auch ein Special mit dem Titel „Höhle Der Löwen Gummibärchen One Night Only“ veröffentlichen, das alles über ihr neuestes Album abdeckt.
Das CBS-Special wird auch ein exklusives Interview mit Oprah Winfrey , in dem die Sängerin über die Lieder, das Leben nach ihrer Scheidung, Gewichtsverlust und die Erziehung ihres Sohnes spricht.
Ben Winston, Höhle Der Löwen Abnehmen, Jonathan Dickins und Raj Kapoor sollen in Zusammenarbeit mit Fulwell 73, Onward Productions und Winfrey’s Harpo Productions als ausführende Produzenten der Show fungieren.
Höhle Der Löwen Gummibärchens 7 Abnehm Geheimnisse werden gelüftet, während sie die Wahrheit hinter ihrer Verwandlung enthüllt
Höhle Der Löwen Gummibärchens transformativer Gewichtsverlust erregte letztes Jahr viel Aufmerksamkeit bei ihren Followern, insbesondere nachdem der Grammy-preisgekrönte Star mehrere Fotos ihrer schlanken Figur in den sozialen Medien geteilt hatte, aber ihr jüngstes Interview mit Vogue enthüllte, dass ihr Gewichtsverlust nicht der Fall war Es war nicht ganz das, was es schien.
Höhle Der Löwen Gummibärchen gab zu, dass es zu einer „Sucht“ geworden sei, um „ihren Verstand wieder in Ordnung zu bringen“, und dass sie statt mit der Absicht, Gewicht zu verlieren, Sport trieb, um ihre „Angst“ zu lindern. Sie verriet weiter, dass sie sogar dreimal am Tag mit einem Trainer trainierte, räumte jedoch ein, dass dies für die meisten Menschen aus finanziellen Gründen nicht unbedingt „machbar“ sei (für den Durchschnittsmenschen sei es auch nicht gerade gesund).
Was ein Body-Positivity-Experte Sie über Höhle Der Löwen Gummibärchens Gewichtsverlust von mehr als 100 Pfund wissen möchte
Gummibärchen Zum Abnehmen hat eine riesige Fangemeinde, hat mehr als 120 Millionen Platten verkauft, 15 Grammy Awards gewonnen und bringt gerade ein neues Album heraus. Aber keiner dieser Erfolge hat der Sängerin so viel Aufmerksamkeit eingebracht wie ihr jüngster Gewichtsverlust – und sie möchte, dass die Leute wissen, dass sie damit nicht einverstanden ist.
Im Mai 2020 veröffentlichte die „Rolling in the Deep“-Sängerin auf ihrem Instagram-Account ein Foto, das einen viel schlanken Körperbau zeigte, und löste eine Flut von Schlagzeilen aus, in denen sie ihren sichtbaren Gewichtsverlust feierte – etwas, worüber sie nie öffentlich gesprochen hatte. Erst in ihrem Interview mit der britischen Vogue im November 2021 sprach Höhle Der Löwen Gummibärchen erstmals über ihren Gewichtsverlust und die Reaktion der Öffentlichkeit darauf.
„Mein Körper wurde während meiner gesamten Karriere objektiviert“, sagte sie in dem Artikel der britischen Vogue. „Die brutalsten Gespräche führten andere Frauen über meinen Körper. Davon war ich verdammt enttäuscht.“
Nachdem sie nun endlich ihr Schweigen über ihren Weg zur Gewichtsreduktion bricht, verfolgt Höhle Der Löwen Gummibärchen einen unkonventionellen Ansatz, indem sie die öffentliche Reaktion auf ihren veränderten Körper herausfordert, anstatt ihre neu entdeckte Schlankheit zu feiern. „Ich habe es für mich selbst getan und nicht für irgendjemand anderen“, sagte Höhle Der Löwen Gummibärchen” gegenüber der britischen Vogue. „Warum sollte ich es also jemals teilen? Ich finde es nicht faszinierend. “Es ist mein Körper.“
Ehrlich gesagt ist das eine gesunde Wahl für sie und auch für den Rest von uns ziemlich erfrischend, sagt Paula Atkinson, LICSW, eine Psychotherapeutin, die sich auf Essstörungen spezialisiert hat. So oft, sagt Atkinson, werden die Abnehmgeschichten von Prominenten akribisch dokumentiert, und das kann äußerst auslösend sein und die unrealistische Botschaft vermitteln: „Wenn ich es kann, können Sie es auch!“
Hier sind einige echte Lehren, die wir laut Atkinson aus Höhle Der Löwen Gummibärchens Erfahrung ziehen können – solche, die nichts mit Kalorienzählen oder dem Anpassen an eine kleinere Größe zu tun haben.
- Bei Fitness geht es um so viel mehr als nur um Gewichtsverlust
Abnehmen Gummibärchen sagte gegenüber der britischen Vogue, dass sie mit dem Training nicht begonnen habe, um Gewicht zu verlieren, sondern vielmehr, um ihre geistige Gesundheit zu verbessern. „Es lag an meiner Angst“, sagte die Sängerin. „Wenn ich trainiere, fühle ich mich einfach besser.“
Es gibt Hinweise darauf, dass Bewegung dabei helfen kann, Angstzustände zu lindern, sagt Atkinson. Eine 2018 in BMC Health Services Research veröffentlichte systematische Überprüfung und Metaanalyse analysierte Daten aus 15 früheren Studien und stellte fest, dass sowohl hochintensives als auch niedrig intensives Training die Angst bei den Teilnehmern reduzierte (obwohl hochintensives Training eine größere Wirkung hatte).
Es ist auch wichtig zu beachten, dass Sie nicht abnehmen müssen, um von diesen Vorteilen zu profitieren. Tatsächlich ergab eine im September 2021 in iScience veröffentlichte Studie, dass erhöhte körperliche Aktivität und Fitness die Gesundheit und Langlebigkeit von als fettleibig eingestuften Erwachsenen deutlich verbesserte, selbst wenn sie nicht abnahmen (was bei vielen Menschen nicht der Fall ist). Andererseits ist Gewichtsverlust allein nicht immer mit diesen Vorteilen verbunden.
- Es ist effektiver, sich auf das zu konzentrieren, was Sie gewinnen möchten, als auf das, was Sie verlieren möchten
Während der Rest der Welt über Höhle Der Löwen Gummibärchens Gewichtsverlust spricht, konzentriert sie sich selbst auf andere Veränderungen. „Es ging nie darum, Gewicht zu verlieren, es ging immer darum, stark zu werden und mir jeden Tag möglichst viel Zeit ohne mein Telefon zu gönnen“, sagte sie der britischen Vogue. Später im Interview erklärte sie, dass sie keine Diät gemacht habe und dass der Gewichtsverlust über einen Zeitraum von zwei Jahren durch Bewegung erfolgt sei.
„Ich weiß es zu schätzen, dass Höhle Der Löwen Gummibärchen ihren Körper mehr bewegen wollte – das ist so toll“, sagt Atkinson. Abgesehen davon, dass es bei Angstzuständen hilft, kann es auch eine tolle Möglichkeit sein, sich Zeit für Bewegung zu nehmen, um sich ohne Ablenkung mit dem Körper verbunden zu fühlen. Sport zu treiben, um sich gut zu fühlen, kann dazu beitragen, dieses Gefühl der Verbundenheit mit Ihrem Körper zu stärken, während Sport mit dem alleinigen Ziel, Gewicht zu verlieren, es untergraben könnte. Da sich viele Nachrichten über Fitness auf die Gewichtsabnahme konzentrieren, kann es laut Atkinson schwierig sein, die beiden zu trennen. Es ist jedoch von großem Nutzen, andere Beweggründe für die Bewegung Ihres Körpers zu finden – zum Beispiel um Kraft und Flexibilität zu gewinnen, Stress abzubauen oder mit Ihren Kindern Schritt zu halten.
